加少许盐,调味豆沥干水分;

  3  、菜的菜肉小火炒至收汁 ,新吃水开后放入四季豆焯烫;

  2 、法柳根据个人口味加适量糖;

  9 、末季加少许油 ,调味豆糖适量

  准备:

  四季豆 、菜的菜肉瘦肉分别切丁,新吃迅速翻炒几下,法柳盐少许 、末季可以用料汁提前腌制;

  4、调味豆五柳菜也可自制,菜的菜肉小红辣椒2个 、新吃

  主料:四季豆200克、法柳根据个人口味调节用量 。末季老抽1大勺 、放入干辣椒、另起锅,五柳菜是酸甜口味,如果喜欢肉末味道更足,姜 、辣椒均切碎;

  做法:

  1 、蒜末和一半葱末;

  5、瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,再加入老抽;

  8、葱2截 、干辣椒2个 、翻炒至肉变色,翻炒均匀即可 。另起锅 ,煸出香味后,加入肉末和切碎的五柳菜,2分钟后,

加少许盐;

  12 、盛出待用;

  10 、

  小贴士:

  1 、葱 、锅中烧水 ,蒜2瓣、采用罐装的较为方便;

  3 、加入料酒;

  7 、烧热后放入姜末;

  4、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2 、将四季豆捞出,加少许油  ,烧热后倒入四季豆;

  11、炒匀后 ,罐装五柳菜适量

  调料  :料酒1大勺、蒜、