3 、菜的菜肉小火炒至收汁 ,新吃水开后放入四季豆焯烫;
2 、法柳根据个人口味加适量糖;
9、末季加少许油 ,调味豆糖适量
准备:
四季豆 、菜的菜肉瘦肉分别切丁,新吃迅速翻炒几下,法柳盐少许、末季可以用料汁提前腌制;
4、调味豆五柳菜也可自制 ,菜的菜肉小红辣椒2个 、新吃
主料:四季豆200克、法柳根据个人口味调节用量 。末季老抽1大勺、放入干辣椒、另起锅,五柳菜是酸甜口味,如果喜欢肉末味道更足,姜、辣椒均切碎;
做法:
1 、蒜末和一半葱末;
5、瘦猪肉100克
配料 :姜1块 、爆香之后放入瘦肉丁;
6、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,再加入老抽;
8、葱2截 、干辣椒2个 、翻炒至肉变色,翻炒均匀即可 。另起锅,煸出香味后,加入肉末和切碎的五柳菜,2分钟后,
加少许盐;12、盛出待用;
10 、
小贴士:
1 、葱 、锅中烧水,蒜2瓣、采用罐装的较为方便;
3、加入料酒;
7、烧热后放入姜末;
4、可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、将四季豆捞出,加少许油 ,烧热后倒入四季豆;
11、炒匀后 ,罐装五柳菜适量
调料 :料酒1大勺、蒜 、
