大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒生姜1块。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒牛蒡1条 ，美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

排毒蜜枣2颗 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤  ，煲猪继续煲10分钟即可。