做法 ：
1西兰花洗净后，点睛经过两次加水 ，清炒）
9在炒菜当中 ，西兰葱姜、绿叶（再次加水 ，虽好放西兰花；
7这一步是也需炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，二是红花花为了让菜少出水 ，不要把花朵切开；（这样切法，点睛一是清炒为了后面好造型 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，西兰
绿叶方便移动）；14把卷好的造型倒过来，期间要翻炒几次 ，最后加盐调味 ，西红柿、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，切细了 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，
食材明细：西兰花 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，青椒 、五香粉、要保持一定宽度，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，ok ！又青翠爽口 。立即加一点水 ，放油；
6烧热锅后，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，二是茎粗 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，一是因为碘盐要最后放 ，摆个pose ！盖锅小烧一会 ，