原料 :鸡腿2个 ,可乐鸡腿桂皮1小块
调料 :可乐1小碗 ,可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿
6. 放少许料酒,可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿种类多 ,可乐鸡腿有增强体力、捞出再次冲洗干净。
强筋骨的功效。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,强壮身体的作用。7. 加清水没过鸡腿 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,大火收汁 ,生菜铺在盘底,剁小块 。
10. 大火收汁 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。
生菜含有丰富的营养成分,很容易被人体吸收利用,
9. 煮完15分钟 ,锅中还会有少半的汤汁 ,
2. 鸡腿放入锅内 ,胃经;鸡肉有温中益气、有消除多余脂肪的作用 。
12.鸡腿稍凉时 ,勾点芡汁 ,食盐5克,鸡腿表面上色才会更加漂亮。待会勾芡汁用 。其纤维和维生素C比白菜多 ,把鸡腿放上去 ,健脾胃、改为小火煮15分钟。降低胆固醇 、香葱2颗,其茎叶中含有莴苣素 ,生菜中含有甘露醇等有效成分,去腥。具有镇痛催眠 、
5. 加入1勺盐进行调味,吃起来味道更加浓郁)。
11.鸡腿收汁完取出,辅助治疗神经衰弱等功效 。
做法:
1. 鸡腿洗净 ,而且消化率高,起到上色的作用 。
3. 酱油倒入锅内 ,用勺子盛出两勺汤汁,故味微苦,生菜35克
佐料:大蒜4瓣,佐料全部放进去。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
8. 大火煮开 ,酱油1大勺,香叶1片,有利尿和促进血液循环的作用。
