藕洗净去掉外皮。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣 。生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红注入清水没过莲藕 ，米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3 、润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血

　　原料：莲藕2节 、生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、自制枣糯一边填 ，润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米，

　　做法 ：

　　1 、留作盖子。大火煮开，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，

冰糖50克。糯米160克 、红枣1杯 、