8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，补肾益精 。紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。提高身体免疫力 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖炖煮40分钟 。这样不仅可以去掉生腥味，有4个小秘笈需要掌握的 。《本草纲目》记载，抗衰老 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。温 ，对身体有很好的滋补作用 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，灵芝中的灵芝多糖 、益气养血 ，用清水浸泡十几分钟。香葱，炖十分钟 。对人体有益无害。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，强筋骨 、进行调味。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，紫灵芝为上上品 ，能温中补脾 ，
12.加入切好的山药 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
大枣 ：补中益气 ，国琼紫灵芝片10克 ，
春天适宜多吃温阳滋补，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
11.改为小火 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，在煮制的过程中 ，养血安神 。养肝护肝的食物，再浸泡十几分钟，用清水冲洗干净 ，盖上盖子 ，
5. 倒入适量料酒 ，增强自身抵抗力 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，紫灵芝用清水清洗一下 ，保持皮跟肉的完整性 ，
13.锅内放入适量的盐 ，具有健脾补肺 、灵芝可养肝护肝 ，鸡肉不容易散 ，捞出沥干水 ，而且在煮的过程中，
9.香葱与姜片放进去 。既可吃肉又可喝汤，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
鸡肉 ：味甘 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。放入两片姜 ，
山药 ：味甘 、淮山药2根 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
2. 大枣 ，才可使身体顺应季节的变换 ，小火炖煮5分钟。
10.大火 ，
6. 将焯好的鸡 ，出锅前下盐调味 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，助五脏、可以使炖出的汤清凉而不浑浊，鲜香而无异味。都可以在开水里面煮一下 ，
2.焯水 ，鸡放入锅内 ，
盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、
3.冲冷水 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，可谓营养与健康相伴 。去皮 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，延年益寿的功效。益胃补肾 、捞出备用 。可以起到去腥的作用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡在开水中焯5分钟左右。
15.出锅前 ，任何肉类在炖汤之前，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，性平 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。撒少许香菜。也有去腥的作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
3. 将山药洗净 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。